Écouter et se faire entendre avec La Communication Non Violente
Travailler et coopérer avec efficacité
Dans un monde professionnel où les relations interpersonnelles sont cruciales et la sensibilité aux formes de violences de plus en plus forte, la Communication Non Violente (CNV) émerge comme un outil indispensable. Cette formation répond à la nécessité croissante de cultiver des interactions respectueuses, empathiques et constructives au sein des équipes de travail et avec les partenaires extérieurs. Elle permet de réduire les risques de mauvaises interprétations de gestes et de paroles.
– identifier les principes fondamentaux de la Communication Non Violente
– augmenter leurs capacités de communication avec leurs interlocuteurs en développant une communication basée sur la clarté, le respect et la coopération
– entendre les émotions et les besoins comme des leviers de motivation des personnes et des équipes pour favoriser un climat de confiance et d’écoute mutuelle
– repérer les situations de désaccord et de tension pour les transformer en opportunités de dialogues
– pratiquer l’expression authentique et l’écoute empathique pour développer une communication interpersonnelle qui favorise l’implication et l’engagement de chacun
A l’issue de cette formation, la structure ou le service sera en mesure d’optimiser le climat social et la productivité en favorisant une communication authentique et bienveillante entre ses membres ou avec les usagers et partenaires.
DATES PROGRAMMÉES
5 sessions
A Paris – Cycle de 2 journées – 14 heures
AGECIF – 22 rue de Picardie, 75003 Paris
les 5 et 6 mai 2025 de 09H30 à 13H00 et de 14H00 à 17H30
les 9 et 10 décembre 2025 de 09H30 à 13H00 et de 14H00 à 17H30
les 9 et 10 avril 2026 de 09H30 à 13H00 et de 14H00 à 17H30
les 19 et 20 mai 2026 de 09H30 à 13H00 et de 14H00 à 17H30
les 14 et 15 décembre 2026 de 09H30 à 13H00 et de 14H00 à 17H30
PROGRAMME
Seront notamment abordées les thématiques suivantes :
S’approprier les bases du processus de CNV
connaître le contexte d’émergence de la CNV par Marshall Rosenberg
repérer les attitudes qui ouvrent la communication et celles qui l’altèrent
découvrir les 4 étapes du processus : Observation, Sentiment, Besoin, Demande
Connaître les différenciations clés en CNV
différencier observations et interprétation
discerner sentiments et jugements masqués
différencier besoins et stratégie
distinguer les demandes claires des exigences
Expérimenter le processus pour soi
s’appuyer sur les ressentis corporels
clarifier ce qui se passe en soi
traduire les jugements et évaluations en besoins
Dialoguer et écouter avec authenticité
connaître les 4 manières d’entendre un message
écouter avec empathie ce qui se passe en l’autre
exprimer avec authenticité ce qui se passe en soi
apprendre à donner des feed-back
PUBLICS ET PARCOURS
Publics et prérequis
Cette formation s’adresse à tout professionnel désireux de développer sa qualité de communication interpersonnelle et qui souhaite établir des relations humaines basées sur l’écoute mutuelle et l’expression authentique. Pas de prérequis.
Positionnement
L’inscription à une formation est précédée d’échanges avec nos conseillers formation, pour garantir l’adéquation entre les attentes des bénéficiaires et les objectifs de la formation. En savoir plus…
Parcours
Toutes nos formations sont indépendantes et complémentaires. A partir de chaque module, nous sommes en mesure de concevoir un parcours de formation individualisé et adapté au projet personnel ou professionnel de chaque participant.
MÉTHODES ET DOCUMENTATION
Méthodes pédagogiques et moyens techniques
La formation est construite de manière à permettre aux personnes d’être auteures de leur évolution à travers des exercices en lien avec leurs situations professionnelles. La pédagogie proposée est basée sur la pratique, à l’aide d’exercices et de jeux de rôle en groupe et sous-groupes. Elle est complétée par des apports théoriques.
Méthodes pédagogiques et moyens techniques pour les sessions en classe virtuelle
Si la session est à distance, elle se déroule en classe virtuelle, en visioconférence. C’est une formation synchrone. Ce n’est pas de la FOAD. Les contenus et les méthodes pédagogiques sont pratiquement identiques aux formations en présence. Les échanges en sous-groupes sont fréquents. Il y a peu d’activités pédagogiques à effectuer seul.
Les sessions sont programmées à date fixe comme les sessions en présence. Les séances se déroulent principalement à raison d’une demi-journée par jour, de 3,5 heures, rythmées par deux pauses brèves. Ce séquencement permet une alternance favorable à l’ancrage et aux acquisitions. L’accueil se fait 15 minutes avant chaque séance avec l’ouverture de la salle virtuelle par le formateur. Pour faciliter les échanges les groupes sont limités en nombre. Les temps de travail et de pause favorisent la mise en place de relations informelles entre les participants et avec le formateur. Les participants et le formateur possèdent leurs coordonnées respectives, méls, téléphones, messageries instantanées, pour communiquer entre eux.
L’AGECIF utilise la version Education de Zoom et dispose, à ce titre, de salles de classe privatives pour les sessions à distance. S’inscrire à une formation n’occasionne aucun frais supplémentaire d’abonnement pour le stagiaire. Dès l’inscription, un tutoriel peut être envoyé à la demande au futur stagiaire avec les coordonnées d’un référent AGECIF qui répond dans la journée, en cas de difficultés de connexion. 48 heures avant le stage le lien de la salle est envoyé aux participants par le formateur avec un mot de bienvenue.
Pour participer, il est nécessaire d’avoir un ordinateur relié à Internet avec micro, haut-parleur et webcam. Deux écrans peuvent être un plus, surtout dans le cas des formations impliquant une utilisation fréquente de logiciels complexes.
Espace numérique stagiaires-intervenants
Dès leur inscription à une session et plusieurs semaines après la fin de la formation, les stagiaires bénéficient d’un accès à un espace numérique, lieu d’échanges entre eux et le formateur ou la formatrice. Cet espace permet une relation pédagogique dans la durée : avant, pour se préparer, pendant, pour travailler et après la formation, pour élaborer, appliquer et enrichir les acquis. C’est aussi un lieu d’échanges entre l’équipe de l’AGECIF et les stagiaires.
Documentation
Chaque stagiaire reçoit un livret comprenant :
– un rappel des principaux éléments théoriques, des listes de vocabulaire, des schémas des fiches techniques permettant de s’exercer seul à l’aide d’exercices concrets
– une feuille de route de fin de formation
– une bibliographie mise à jour et des suggestions de site web
FEST – Former et se former en situation de travail
A l’AGECIF, nous avons une forte conscience qu’une personne formée irrigue, par ses connaissances, ses méthodes et ses savoir-faire nouvellement acquis, une équipe, une entreprise, voire un territoire, un pays. Nos méthodes pédagogiques, orientées sur le rapport qu’entretient le participant à l’apprentissage et à la connaissance, favorisent la transmission de pairs à pairs à l’issue de la formation, mais aussi lui permettent de développer son propre « capital cognitif », sa capacité à apprendre en permanence.
Validation des acquis et évaluation
La méthode pédagogique est centrée sur des allers et retours entre contenus théoriques et questionnements en rapport avec la situation professionnelle des stagiaires. En conséquence, la validation par la formatrice des acquis de la formation, de la compréhension des questions abordées et de l’évolution des compétences se fait tout au long de l’action par un système de questions/réponses, d’exercices, de questionnaires et d’échanges entre les participants et la formatrice. Une attestation de suivi de formation est remise à chaque participant à l’issue du module.
FORMATION SUR MESURE OU INDIVIDUELLE
A la demande d’une entreprise, d’un réseau, d’une collectivité, d’un ensemble de structures, cette formation peut être réalisée partout en France et adaptée à la réalité des participants, voire d’un participant, dans ses objectifs, ses contenus, sa durée…
Un gain de temps et d’argent. En savoir plus…
Formations complémentaires
La négociation au quotidien
Acquérir les méthodes et les outils pour négocier intelligemment
Booster sa créativité
Développer ses capacités à inventer de nouvelles idées / solutions
Manager la Qualité de Vie et les Conditions de Travail des équipes – QVCT
Favoriser le bien-être au sein de son organisation
Le bien être au travail
Devenir acteur de la qualité de vie au travail
Responsables pédagogiques
Karin Garaialde et Jacinto Rosa
Nos références et les thématiques
des formations sur mesure. En savoir plus…
Se faire accompagner par un spécialiste
à l’issue d’une formation. En savoir plus…
Nous vous aidons à choisir les formations
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Nous contacter par mél
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Karin Garaialde

Karin Garaialde est consultante et formatrice en Communication NonViolente (CNV), spécialisée dans la communication interpersonnelle, la gestion d’équipe et la résolution de conflits.
De nationalité suédoise, originaire de Stockholm, Karin Garaialde passe ses 15 premières années en Suède puis s’installe en Suisse avec sa famille où elle termine ses études à l’Ecole internationale de Genève. Passionnée par les langues et la diversité culturelle, elle étudie ensuite l’hôtellerie et le management à l’École Hôtelière de Lausanne.
Diplômee en 1991, Karin Garaialde travaille à Walt Disney World en Floride puis à Disneyland Paris pendant plus de 15ans. Elle occupe divers postes d’encadrement dans les opérations hôtelières (gestion des chambres, restauration, nettoyage) et les ressources humaines, gérant des équipes allant de 30 à 120 personnes.
En 1999, elle devient formatrice en entreprise à l’Université Disney, prenant en charge le développement et l’animation de programmes de formation au leadership, en communication, en résolution de conflits et en gestion d’équipe dans un environnement multiculturel.
Karin Garaialde se met à son compte en 2011 et travaille en tant que consultante indépendante d’abord en France puis aux Emirats Arabes Unis où elle vit avec son mari et ses enfants jusqu’en 2021.
Durant ces années elle se forme à la Communication NonViolente et devient formatrice certifiée en 2015. Elle anime des ateliers et des séminaires pour des entreprises de renom telles que Galeries Lafayettes, InterContinental Hotels Group, SKMC Hospital, Total, Etihad, Boston Consulting Group, le Lycée Français d’Abu Dhabi. Ses interventions englobent également l’accompagnement individuel et la médiation, ainsi que des conférences interactives sur le processus de Communication NonViolente.
De retour en France depuis septembre 2021, Karin Garaialde a plaisir à accompagner et former des professionnels dans divers milieux : entreprises, institutions gouvernementales, écoles et universités. Son approche pédagogique allie théorie et pratique, en s’appuyant sur son expérience terrain et son expertise dans le développement des compétences inter relationnel.
Elle s’investit aussi dans l’association des formateurs français certifiés en CNV (AFFCNV) et l’association de certification en CNV (Acertif). Actuellement elle participe à la création d’un nouveau parcours de certification pour des acteur terrain de nonviolence, qui sera deployé en France et au niveau internationale avec le Center for NonViolent Communication.
Jacinto Rosa
Jacinto Rosa est un consultant expérimenté, en management et organisation, spécialisé dans la gestion du changement. Coach certifié et enseignant formateur en milieu universitaire, il aime transmettre ses connaissances et veille à concilier résultats et épanouissement des individus.
Depuis plus de 20 ans, Jacinto Rosa accompagne les individus et les entreprises dans leurs transformations, organisationnelles et managériales.
Son expérience acquise en France et à l’étranger, lors de projets de transformation de grande ampleur tels que des restructurations, des fusions ou des changements culturels, lui a montré combien la qualité des relations est déterminante pour assoir durablement des changements personnels et collectifs.
Aujourd’hui, Jacinto Rosa a à cœur de mettre la qualité des relations au centre de ses démarches d’accompagnement.
Si l’excellence opérationnelle reste une compétence forte chez Jacinto Rosa, ses sujets de prédilection ont évolué au cours du temps. Il se consacre aussi au développement des compétences relationnelles, au rapport à soi et au monde, à l’écoute, à la communication non violente, à l’engagement des individus, au leadership et à la conception de modèles de gouvernance agiles et plus humains.
Jacinto Rosa commence sa carrière au CNRS, mais très vite au début des années 90, il se sent attiré par la conduite du changement en entreprise. Il travaille pour des cabinets internationaux qui lui enseignent comment mener des transformations jusqu’ à leur mise en place effective. Le savoir-faire qu’il acquière alors, est celui de « la mise en œuvre » et celui de l’accompagnement des personnes en situation, « in situ in vivo » .
Jacinto Rosa se passionne pour la « mise en œuvre » car elle suppose non seulement de clarifier ce qui doit évoluer mais nécessite aussi de lever les résistances au changement pour l’ installer effectivement .
A cette fin, Jacinto Rosa développe des approches novatrices d’accompagnement sur le terrain pour favoriser l’engagement et l’épanouissement des équipes. Les réflexions sur les changements posturaux et comportementaux prennent une grande place dans le travail de Jacinto.
En 2007, pour donner plus de sens à son métier, Jacinto Rosa quitte le monde des grands cabinets et crée l’Institut St Luc et Fleming pour se mettre au service des établissements hospitaliers et médico-sociaux
Consultant et chef d’entreprise, il déploie des améliorations organisationnelles et comportementales adaptées au monde hospitalier. Bien que sa pratique s’enrichisse et donne des résultats tangibles, elle ne change pas en profondeur ; elle consiste encore trop souvent à mener des réorganisations en tentant de faire «rentrer les individus dans des cases » au profit des modèles de fonctionnement efficaces.
En 2020, Jacinto Rosa crée Cumpanis avec Virginie Javouhey et propose à ses clients un changement de paradigme : Non plus concevoir un modèle d’organisation au service d’une stratégie de résultat, mais plutôt construire et penser l’organisation pour servir et relier les hommes qui la constituent.
En prenant soin des personnes et des relations qui les unissent, il est possible d’aller plus loin dans l’engagement et la mobilisation des personnes. L’énergie ainsi dégagée, génère des résultats qui vont bien au-delà de ceux espérés. Les transformations deviennent plus fluides, plus durables et plus épanouissantes.
En 2021, les écoles de la relation sont lancées pour mettre la relation au cœur de la pratique managériale. Les écoles proposent des parcours managériaux pour aider les personnes en responsabilité à développer un leadership porteur de relations vraies qui engagent et mobilisent. Chacune des écoles allie à la fois le travail sur l’authenticité des relations et la construction de modèles de gouvernance pour pérenniser la qualité des liens, et pourquoi pas, aller jusqu’à expérimenter de nouvelles formes de fraternité en entreprise.
A l’AGECIF, Jacinto Rosa anime des formations en lien avec la qualité de la relation et l’ensemble des thématiques managériales.
Contacter l’AGECIF
L’AGECIF est située au 22 rue de Picardie à Paris.
Mél accueil@agecif.com ou formation@agecif.com
Si vous souhaitez qu’on vous rappelle, merci de bien indiquer vos coordonnées et éventuellement vos disponibilités.
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